Важный момент, который необходимо проговорить сначала, это понимание того, что инфаркт — это не приговор.
Те, кто его перенёс, способы вести активную и долгую жизнь, но для этого им необходимо уделять особенное внимание своему здоровью: регулярно обращаться к кардиологу, выполнять его рекомендации и вести здоровый образ жизни.
Также нужно постоянно следить за своим состоянием и не пропускать «звоночки», которые могут стать поводом как можно скорее показаться врачу.
Что нужно делать после инфаркта
Какие факторы указывают на то, что пора посетить врача?
После инфаркта в жизни человека следуют некоторые ограничения, а состояние организма и самочувствие ухудшаются: он может чувствовать боли в груди, одышку, усталость, а физических сил будет становиться меньше. Это может стать причиной появления проблем психологического характера (депрессивных состояний, страха смерти, чувства неполноценности).
Если пациент проходит реабилитацию после инфаркта, то справиться с этими последствиями и исключить шансы повторного инфаркта — проще.
Обычно в процессе такой реабилитации и восстановления происходит перестройка образа жизни, проводятся занятия по ЛФК, медикаментозная и психологическая поддержка, показатели здоровья находятся под тщательным наблюдением.
Отдельно стоит выделить именно визиты к специалисту, который сможет оценить скорость реабилитации, симптомы, которые беспокоят, и направит на анализы и обследования, если сочтет нужным. В зависимости от вашего состояния после инфаркта, врач определит, как часто нужно бывать у него на приемах. И этими визитами не стоит пренебрегать ради собственного здоровья и благополучия.
Пациент должен знать, какие показатели могут указать на ухудшения состояния, чтобы вовремя посетить кардиолога или хотя бы терапевта.
Чего нельзя делать после инфаркта
Самое важное — регулярно посещать врача. Даже если у вас нет поводов для беспокойства, а состояние — отличное, не отменяйте эти визиты.
Второе по важности — принимать лекарства строго по назначению врача, и не делать перерывы ни при каких условиях. Такие лекарственные каникулы увеличивают риски обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть несколько правил приема лекарств, которые полезно держать в голове:
- Принимайте препараты строго по назначению
- Не делайте паузы в приёме, даже если чувствуете себя отлично.
- Не меняйте дозировки самостоятельно
- Обсудите побочные эффекты с врачом
- Ведите график приёма лекарств (например, в смартфоне).
- Следите за запасом препаратов, возите с собой лекарства
- Не принимайте препараты с истекшим сроком годности.
Избавьтесь от привычки курить и не пейте алкоголь — это большой риск для вашего состояния. Также не пытайтесь нагружать себя физактивностью, нагрузки должны быть умеренными1.
Если состояние ухудшается прямо на глазах, не ждите — позвоните в скорую помощь.
Отслеживайте своё состояние перед приёмами у врача, чтобы после подчеркнуть, какие поводы для беспокойств вы хотели бы обсудить. Следите за
- Болями или чувством давления в груди;
- Одышкой, за тем, как часто затрудненяется дыхание;
- Ритмом сердцебиения
- Периодами слабости, которая появляется без видимых причин;
- Отечностью ног;
Если какие-то из этих симптомов вы замечаете у себя, обсудите их с врачом.
ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Материал предназначен для широкой аудитории. Информация в статье не представляет собой консультацию врача и не заменяет ее.
