Хранение и использование грудного молока

К ним относятся объем молока, комнатная температура во время сцеживания молока, колебания температуры в холодильнике и морозильной камере, а также чистота окружающей среды.

Соблюдение наших рекомендуемых методов хранения и приготовления поможет вам сохранить безопасность и качество сцеженного грудного молока для здоровья вашего малыша.

Как правильно сцеживать молоко?

• Прежде чем начать сцеживание грудного молока или обращаться с ним, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и водой. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта.
• Матери могут сцеживать грудное молоко вручную или с помощью ручного или электрического молокоотсоса.
• При использовании насоса осмотрите его комплектующие и трубки, чтобы убедиться в их чистоте. Если обнаружите плесень на трубках, немедленно выбросьте и замените их.
• При использовании общего насоса очистите ручки, выключатель питания и столешницу, используя дезинфицирующую салфетку.

Хранение грудного молока после сцеживания:

1. Для хранения сцеженного грудного молока используйте пакеты для хранения грудного молока или чистые пищевые контейнеры. Убедитесь, что контейнеры сделаны из стекла или пластика и имеют плотно закрывающиеся крышки.

• Избегайте бутылок с символом вторичной переработки номер 7, который указывает на то, что контейнер может быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

1. Никогда не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или пластиковых пакетах, которые не предназначены для хранения грудного молока.
2. Свежесцеженное или сцеженное молоко можно хранить:

• При комнатной температуре (77°F или ниже) до 4 часов.
• В холодильнике до 4 дней.
• Лучше всего хранить в морозильной камере около 6 месяцев; до 12 месяцев допустимо. Несмотря на то, что замораживание обеспечивает безопасность продуктов питания практически на неопределенный срок, для достижения наилучшего качества важно соблюдать рекомендуемые сроки хранения.

Советы:

1. Напишите на грудном молоке дату, когда оно было сцежено.
2. Не храните грудное молоко в дверце холодильника или морозильной камеры. Это поможет защитить грудное молоко от изменений температуры при открытии и закрытии дверцы.
3. Если вы не планируете использовать свежесцеженное грудное молоко в течение 4 дней, немедленно заморозьте его. Это поможет сохранить качество грудного молока.
4. При замораживании грудного молока:

• Храните от 70 до 150 мл или в количестве, предложенном на одно кормление, чтобы не тратить зря молоко, которое вы не используете.
• Оставьте около 2 см пространства в верхней части контейнера, потому что грудное молоко при замерзании расширяется.

1. Если вы оставляете грудное молоко помощнице по уходу за детьми, четко напишите на контейнере все требования к использованию.
2. Во время путешествия грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов. По прибытии сразу используйте молоко, храните его в холодильнике или заморозьте.

Как правильно разморозить

1. Всегда сначала размораживайте самое старое грудное молоко. Помните: «первым пришел – первым ушел». Со временем качество грудного молока может снизиться.
2. Есть несколько способов разморозить грудное молоко:

• В холодильнике на ночь.
• Поставьте в емкость с теплой или чуть теплой водой.
• Под теплой проточной водой.

1. Никогда не размораживайте и не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволновая обработка может разрушить питательные вещества в грудном молоке и создать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка.
2. Если вы разморозили грудное молоко в холодильнике, используйте его в течение 24 часов. Начинайте отсчитывать 24 часа, когда грудное молоко полностью разморозилось, а не с того момента, как вы достали его из морозилки.
3. Как только грудное молоко достигнет комнатной температуры или нагреется, используйте его в течение 2 часов.
4. Никогда не замораживайте повторно грудное молоко после того, как оно оттаяло.

Как правильно кормить сцеженным молоком

1. Грудное молоко не нужно подогревать. Его можно подавать комнатной температуры или прохладным.
2. Если вы решили подогреть грудное молоко, вот несколько советов:

• Держите контейнер запечатанным.
• Поместите герметично закрытую емкость в миску с теплой водой или подержите ее под теплой, но не горячей проточной водой в течение нескольких минут.
• Прежде чем кормить ребенка, проверьте температуру молока, капнув несколько капель на запястье.

1. Не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите или в микроволновой печи. Встряхните грудное молоко, чтобы сделать его однородным.
2. Если ваш ребенок не допил бутылочку, используйте остатки молока в течение 2 часов после того, как ребенок закончил есть. Через 2 часа остатки грудного молока следует вылить.

Материал предназначен для широкой аудитории. Информация в статье не представляет собой консультацию врача и не заменяет ее.